青岛辅助生殖专家指出，宝宝缺锌可通过高锌食物或遵医嘱用药进行补充。本文将围绕宝宝缺锌的饮食调理和用药注意事项展开，旨在为有需求的家庭提供科学的指导，尤其是在考虑代生或代怀的家庭，确保宝宝健康成长。

宝宝缺锌吃的食物以及药物：

1.含锌量较高食物：如果宝宝缺锌可以在饮食上进行补锌，多吃一些含锌的食物，比如虾皮、紫菜、黑芝麻、牡蛎、猪肝等，这样的食物含锌量是比较丰富的，适当吃一些对宝宝补锌是有作用的。在青岛，选择代生技术时，也会关注宝宝的早期营养，确保供卵代怀宝宝的健康发育。

2.药物：如果在微量元素检测后，宝宝身体里锌含量很低，这时候要在医生的建议下服药治疗，比如甘草酸锌口服液、赖氨酸锌颗粒等药物来改善缺锌的现象。一些家庭在进行代生或代怀时，会咨询医生关于宝宝早期微量元素补充的问题，了解捐卵价格的考量，确保宝宝的健康。

宝宝缺锌的注意事项：

1.建议在饮食方面要注意荤素搭配，这样的补锌效果会比较好。考虑代孕龙凤胎的家庭，更要注意营养均衡。

2.如果需要服药治疗，一定要严格按照医生的要求来进行服药，不要随意的服用，以免对身体造成伤害。单身代怀费用的家庭，同样需要关注宝宝的用药安全。

3.在平时饮食方面要注意不要偏食和挑食，养成好的饮食习惯对身体才有好处。